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女生怎么穿才好看

身材如果不是特別差的話,有幾樣怎么穿都比較好看,一就是衛衣和牛仔褲,配馬尾的話就顯得很高挑,換成雙馬尾或者是辮子就清新一些,稍微改變一點點元素出來的效果就不一樣。二就是襯衫和A字裙,看裙子是怎么樣的顏色和款式,風格就不一樣。三就是較小的女孩子,日系風和森系的衣服穿起來都會很好看。 另外網格毛衣和高腰牛仔褲也很搭啊。還有各種款式相近的襯衫和外套也能搭配起來,比如說棒球服外套可以在里面配白色襯衫,下面配黑色的緊身褲。網球服也很好看,可以搭配英倫風的皮鞋穿,不會像運動員的2333,圍巾也可以活用起來,白色針織款就很百搭啊。最后就是耳釘和發飾也可以活用在衣物上,比如吧小清新的耳釘固定在襯衫領口上什么的。

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日本學生一日三餐吃什么?

早餐很重要,種類也很豐富,比如傳統的和式早餐,包括米飯、雞蛋、幾小碟醬菜,還會有一個主菜,主菜一般都會是一塊烤制或者煎制的魚肉。這樣的搭配看起來是“盤子多份量少”,其實這樣做菜品種類多而且保證了營養的均衡,又避免了暴飲暴食,有效控制了熱量的攝入。

除此之外,喜歡吃納豆的日本人如果來不及做早餐的話,會直接把納豆蓋在米飯上,再打上一個生雞蛋,淋上醬油拌一拌,這就是一頓美味的早餐了。

而年輕人可能更鐘情于洋式的早餐,牛奶或咖啡加上三明治的組合是其中最受歡迎的一種。新鮮的牛奶,用剛烤過的面包加上自己喜歡的蔬菜和火腿,方便快捷營養健康。

早餐選擇外食的人也不少,比如在日本的快餐店,都會提供傳統的日式早餐,價格也比較便宜。還有時間比較緊張的人,不能坐在店里吃,就會選擇在便利店買一杯咖啡加一個飯團或者三明治。

午餐,是豐富的一餐

日本人對于健康飲食的教育從幼兒園就開始了,為了學生們的健康成長,學校的午餐都會由營養專家來制定食譜,在兼顧口味和種類的同時,還要保證每天所需的營養。日本的學校要求每個孩子每天都要攝入多種營養,并且對每頓飯的鹽分和卡路里都會進行精確計算。

很多日本人也有自己帶便當的習慣,根據自己的口味精心制作,有葷有素,營養均衡。

午餐外食現在也很常見,在公司附近的料理店中午都會提供午餐的套餐,在東京的話價格通常在800~1000日元之間,種類因店而異。比如快餐店的牛肉蓋飯、中華料理店的米飯加炒菜的定食、烤肉店的烤肉定食,但是不管主菜的種類如何,一定會配有米飯、沙拉和湯,主要目的還是為了保證營養的均衡。

晚餐,是放松的一餐

尤其是在大城市工作和生活的人,因為生活節奏快,早餐和午餐的用餐時間有限,所以可能會比較緊張,不過晚餐在放學或者下班后可以慢慢享用,所以算是最為放松的一餐。

在家吃晚餐的人,比較常見的主菜有咖喱、火鍋、烤魚、炸雞塊和牛排等等。

在公司上班的人,偶爾還會跟同事去居酒屋喝上一杯。每一間居酒屋都有自己的特色,品種多樣,除了各種酒類,還有炸串,冷盤,小吃、海鮮等。大家吃吃喝喝,暢所欲言,一掃白天的疲憊和壓抑心情。雖然豐盛,但菜量少,烹飪方式清淡,不會給身體造成很大負擔。

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